脫發(fā),一個(gè)與每個(gè)人都息息相關(guān)的問題。尤其是“發(fā)際線危機(jī)”這幾個(gè)字,早已霸占各大社交媒體,正好最近又看到德普女兒莉莉·羅絲·德普的發(fā)型,密斯懂也不由自主地?fù)崦艘幌伦约旱男惆l(fā),是時(shí)候出一次防禿指南了!
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密斯懂第一眼看到莉莉的這個(gè)發(fā)型,條件反射般地感覺頭皮一緊,雖然德普閨女這走的是干凈利落風(fēng)格,但扎得也實(shí)在是太緊了吧!
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正面看更是慘不忍睹,頭頂都已經(jīng)反光了,宛如一個(gè)渾圓的乒乓球。如果將長(zhǎng)發(fā)披下來,相信本懂!莉莉,你還是一個(gè)美女!
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像這種扎得緊繃繃的發(fā)型確實(shí)很難hold住!楊冪之前就因?yàn)榇祟惏l(fā)型被吐槽過發(fā)際線過高,露出的大腦門對(duì)大冪冪的顏值確實(shí)有影響,本懂覺得還是在額頭留出一些碎發(fā)好看。
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其實(shí)很多女生都容易忽略頭發(fā)扎太緊這件事,密斯懂警告:這是個(gè)非常嚴(yán)重的問題!
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要知道,我們的頭發(fā)是長(zhǎng)在毛囊里面的,就像一顆顆小樹苗種在泥土里。你想想你要是用力拔,這個(gè)后果會(huì)是怎樣?小樹苗可能會(huì)被連根拔起!
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頭發(fā)同理,由于能承受的拉扯力是有限的,每天都把頭發(fā)扎那么緊,不僅容易把頭發(fā)扯斷,還會(huì)造成毛囊炎,這樣你離“禿頭”還會(huì)遠(yuǎn)嗎?
不僅如此!因?yàn)槲覀兊?strong>頭皮布滿了血管和神經(jīng),所以還會(huì)使血管收縮,引起頭疼的毛病。
所謂的“腦殼疼”,說不定就是你頭發(fā)扎太緊引起的哦~
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除了頭發(fā)扎太緊會(huì)引起脫發(fā)之外,還有很多因素都會(huì)讓你日漸禿頭。
原因①
產(chǎn)后脫發(fā)
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很多媽媽都會(huì)有產(chǎn)后掉發(fā)的困擾,連明星也不例外。張歆藝就曾經(jīng)在微博上發(fā)問:“是不是生完寶寶都要掉頭發(fā)?”,與金晨合照時(shí)還把人家的頭發(fā)放在自己腦門上作為修飾。
產(chǎn)后脫發(fā)的主要原因是因?yàn)?strong>雌激素的改變。我們普通人一般每天掉落50-100根頭發(fā),而懷孕時(shí)因?yàn)榇萍に卦龆?,每天要掉落的頭發(fā)不掉了!但生完寶寶雌激素分泌明顯減少,原本不掉的頭發(fā)+每天必定掉落的頭發(fā)開始雙倍掉落,新頭發(fā)又來不及長(zhǎng),從而造成了脫發(fā)。
不過也不用過分擔(dān)心啦!這種脫發(fā)現(xiàn)象會(huì)在3-6個(gè)月內(nèi)消失。
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除了激素原因之外,營(yíng)養(yǎng)不良和睡眠不足也是產(chǎn)后脫發(fā)的原因。很多媽媽生完寶寶后想要快速恢復(fù)原來的身材,就控制自己少吃。同時(shí)又要肩負(fù)起照顧寶寶的責(zé)任,定期哺乳、安撫啼哭的寶寶、哄孩子入睡等,導(dǎo)致自己嚴(yán)重睡眠不足。
伊能靜就在微博中說道自己并不是因?yàn)榇萍に叵陆祵?dǎo)致的脫發(fā),而是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不良+睡眠不足。不僅掉發(fā),皮膚也跟著變得干燥。
所以本懂良心建議各位新手媽媽,產(chǎn)后一定要毫不客氣地使喚自己的先生,讓自己保持愉悅的心情、充足的營(yíng)養(yǎng)和睡眠,也可以使用一些防脫產(chǎn)品。
原因②
脂溢性脫發(fā)
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又叫做雄性激素性脫發(fā),別看寫的是雄性激素,其實(shí)男女都可能會(huì)發(fā)生!不過在男性比較常見罷了。這種脫發(fā)一般是在20歲左右,額頭、頭顱兩側(cè)靠近耳朵的地方還有頭頂都會(huì)開始出現(xiàn)脫發(fā),快看看你這幾個(gè)地方頭發(fā)有沒有減少的現(xiàn)象!
這種脫發(fā)的根本原因來自遺傳,就是說治療相當(dāng)困難!有一絲希望可以試試看防脫產(chǎn)品,但應(yīng)該沒啥大用處。
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不然你說,為什么就連英國(guó)皇室威廉和哈里都治不好這地中海呢?主要原因就是基因啊基因!
不過頻頻發(fā)生在英國(guó)的原因還有一個(gè),就是英國(guó)的水質(zhì)硬,說人話就是碳酸鈣含量多,所以英國(guó)的水是弱堿性的,但頭發(fā)需要在弱酸性的環(huán)境下才能長(zhǎng)好。于是乎留學(xué)生在英國(guó)越久,頭發(fā)會(huì)變得越毛躁,甚至還會(huì)嚴(yán)重脫發(fā)。不知道留學(xué)英國(guó)的小伙伴們頭發(fā)還好嗎?
基于這兩個(gè)原因,密斯懂衷心建議,實(shí)在想要頭發(fā)還是試試植發(fā)吧......
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植發(fā)的原理也很簡(jiǎn)單,就是把你后枕部或兩側(cè)的毛囊提取出來,然后移植到脫發(fā)的部位,因?yàn)檫@里的毛囊是不會(huì)掉落的,所以移植過來的頭發(fā)也是永久不掉落,怎么有種“拆東墻補(bǔ)西墻”的趕腳?
如果手術(shù)后9個(gè)月種植區(qū)的頭發(fā)成活率達(dá)到98%以上,而且長(zhǎng)得還挺好看~那么恭喜你!你植發(fā)成功啦!但是如果頭發(fā)的密度低于正常密度的60%,而且用肉眼能看出來種植頭發(fā)的稀疏,那么遺憾地告訴你,你失敗了!
植發(fā)有風(fēng)險(xiǎn),投資需謹(jǐn)慎!本懂還是cue一下威廉和哈里,想想為啥他們不去植發(fā)嘞?
問題③
精神壓力過大
前面也說了,我們頭皮布滿了血管和神經(jīng)。如果人長(zhǎng)期處于高壓狀態(tài),一方面會(huì)導(dǎo)致頭皮血液運(yùn)行不暢,你想想血液都不通暢了,給毛囊輸送養(yǎng)分的毛細(xì)血管也收縮起來,造成局部的血液循環(huán)障礙,頭發(fā)的生長(zhǎng)環(huán)境變得這么惡劣,你的頭發(fā)還會(huì)好嗎?!
另一方面精神壓力過大還會(huì)使代謝異常、激素分泌失調(diào),在這雙重壓力下,頭發(fā)想不掉也不行啊!
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面對(duì)這種精神性脫發(fā),解決方法說簡(jiǎn)單也簡(jiǎn)單,說難是挺難!就是改善自己的精神狀況,減輕精神壓力,脫發(fā)的現(xiàn)象就會(huì)自愈啦!如果自己實(shí)在無法調(diào)節(jié),也不要強(qiáng)忍著,不如去看看心理醫(yī)生哦~
密斯懂的建議是平日里可以多梳梳頭,加強(qiáng)頭皮的血液循環(huán)、疏通頭皮的脈絡(luò),這樣能刺激頭皮發(fā)根,改善脫發(fā)癥狀!
原因④
生活習(xí)慣不規(guī)律
熬夜是現(xiàn)代年輕人的標(biāo)配,“發(fā)際線危機(jī)”也是。所以說,熬夜=發(fā)際線危機(jī),本懂的這個(gè)公式是不是很有道理!
從原理上來說,其實(shí)和第三種相似,都是代謝和內(nèi)分泌的原因?qū)е旅摪l(fā)。
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當(dāng)然,解決方法也是相當(dāng)easy,就是早點(diǎn)睡唄~(問題就是你做得到嗎?)
原因⑤
過度染燙
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過度染燙導(dǎo)致的脫發(fā)與以上幾個(gè)原因有所不同,因?yàn)槿緺C只是針對(duì)發(fā)干,不會(huì)損傷到頭皮下部。這種脫發(fā)一般是因?yàn)槿緺C后發(fā)干變脆弱,梳頭時(shí)拉扯到頭發(fā)造成掉落。放心!你頭發(fā)的毛囊還在,它還是會(huì)長(zhǎng)出來的!
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雖然道理是這樣沒錯(cuò),但本懂還是建議大家不要頻繁染燙頭發(fā),減少對(duì)頭發(fā)的損傷,畢竟發(fā)質(zhì)變差也不好看呀~
如果你已經(jīng)做了染燙,那一定要注意對(duì)頭發(fā)的護(hù)理。護(hù)發(fā)素、發(fā)膜必定少不了,平時(shí)吹頭發(fā)讓風(fēng)筒保持在20-30CM的距離,溫度不宜過高,盡可能保護(hù)好自己的頭發(fā),畢竟它們很珍貴吶!