廣州的夏天除了強(qiáng)烈的日曬，還有炎熱潮濕的問題，這些環(huán)境要素都會(huì)比較容易引起肌膚問題，因此用來(lái)“療愈”的優(yōu)選護(hù)膚方案則非“面膜”莫屬。具體有什么訣竅呢？主要可分為日常以及突發(fā)狀況兩大部分來(lái)解決。

日常的維護(hù)：補(bǔ)水VS抗衰

夏日想要維持肌膚穩(wěn)定的前提，是需要為肌膚做到真正的“減負(fù)”。比如補(bǔ)水的部分，夏天只需要選擇足夠單純與基礎(chǔ)的補(bǔ)水面膜即可，一般上臉不超15分鐘。其中若有抗衰需求的，也可尋找含有視黃醇、玻色因、勝肽、煙酰胺、抗壞血酸等成分字眼的面膜即可。畢竟抗衰抗氧化的前提，補(bǔ)水保濕是基礎(chǔ)。

特別提醒的是近來(lái)網(wǎng)絡(luò)流行的“三明治面膜法”，記者留意到就連女明星也在跟風(fēng)，實(shí)際上若長(zhǎng)期使用此法，是非常容易導(dǎo)致肌膚問題的。所謂的三明治面膜法，參考的正是彩妝領(lǐng)域流行的三明治定妝法（散粉+粉底液+散粉），敷一張基礎(chǔ)補(bǔ)水面膜10分鐘后將面膜放回面膜袋里，涂一層涂抹式面膜30分鐘，再直接將此前的貼片式面膜覆蓋在臉上10分鐘。換句話說，一整套的流程下來(lái)需要50分鐘，相當(dāng)于在將近一個(gè)小時(shí)的時(shí)間里，面部肌膚是“無(wú)法呼吸的”——過程中不僅容易堵塞毛孔，還會(huì)悶痘，加速肌膚變得敏感。另外，貼片式面膜的二次使用，也是增大了肌膚接觸細(xì)菌的機(jī)會(huì)，切記不可取。

針對(duì)性急救：舒緩VS修復(fù)

夏日需要急救的肌膚狀態(tài)大多是突發(fā)性的“曬傷”或“紅腫”，這個(gè)時(shí)候建議以鎮(zhèn)靜舒緩肌膚為主，也就是說先別急著補(bǔ)水修復(fù)，可先幫肌膚降降溫，比如用冷毛巾敷面片刻，或適當(dāng)噴上不含酒精的爽膚水。對(duì)于敏感肌膚人群而言，這部分可能需要下更多一點(diǎn)的功夫。

首先是降低面膜對(duì)肌膚的刺激，其次是縮短面膜停留在臉上的時(shí)間。所以過度密集型的面膜此時(shí)不太適合，可選用成分單純的睡眠面膜厚涂來(lái)代替，敷膜時(shí)間縮短到6分鐘左右即可。等到肌膚穩(wěn)定下來(lái)后，修復(fù)面膜可選擇含神經(jīng)酰胺、角鯊烯、玻尿酸等成分的保濕類，既能重建皮脂膜并補(bǔ)充肌膚天然保濕因子，還能增強(qiáng)鎖水功能并提高肌膚的耐受性。

值得一提的還有，干燥肌膚人群常常會(huì)疑惑，“舒緩后感覺肌膚很粗糙，能不能去一下角質(zhì)”？記者建議是先不要，因?yàn)榇藭r(shí)肌膚依然很脆弱，比較安全的是等到肌膚修復(fù)周期28天后，恢復(fù)得比較好的也可以選擇在14天后。另外，若是出現(xiàn)比較嚴(yán)重且無(wú)法自理的肌膚狀況時(shí)，建議要盡快去皮膚?？漆t(yī)生處理。

記者譚偉婷

[ 責(zé)編：楊帆]

（譚偉婷）